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पनीर और बेकन मफिन रेसिपी

पनीर और बेकन मफिन रेसिपी



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  • पनीर मफिन

मैं एक बार इन मफिन को एक कॉफी शॉप से ​​खरीदता था और तब से उन्हें पुन: पेश करने की कोशिश कर रहा हूं। 6 बड़ा या 10 छोटा बनाता है।

337 लोगों ने इसे बनाया

अवयवबनाता है: १० छोटे मफिन

  • २५० ग्राम स्वयं उगाने वाला आटा
  • 150 ग्राम मजबूत पनीर, जैसे परिपक्व चेडर
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसी हुई हल्दी (वैकल्पिक)
  • 1 छोटा चम्मच सरसों का पाउडर (वैकल्पिक या स्वाद के लिए)
  • किसी भी बेकन को 3 रैशर्स (वैकल्पिक)
  • 100 मिलीलीटर प्राकृतिक दही
  • 100 मिली दूध
  • 2 अंडे

तरीकातैयारी:१५मिनट ›कुक:१५मिनट ›तैयार:३०मिनट

  1. ओवन को २०० C / गैस मार्क ६ . पर प्रीहीट करें
  2. बेकन रैशर्स को ग्रिल करें और ठंडा होने दें; मोटे तौर पर काट लें
  3. सूखी सामग्री मिलाएं: आटा, पनीर, बेकन, नमक, काली मिर्च, मसाले।
  4. एक अलग कटोरे में, 2 अंडे फेंटें और दही और दूध डालें। सूखी सामग्री में एक कुआं बनाएं और गीली सामग्री डालें; जल्दी लेकिन धीरे से मिलाएं, बहुत अधिक समय न लें और अधिक मिश्रण न करें। मिश्रण ढेलेदार होना चाहिए और बस स्पैचुला से गिरने वाला होना चाहिए - यदि एक स्पर्श नहीं है तो और दूध डालें।
  5. एक मफिन टिन और चम्मच को ६ बड़े या १० छोटे आकार के लिए चिकना कर लें।
  6. 15 मिनट या ऊपर से सुनहरा होने तक बेक करें। ठंडा होने के लिए रैक पर निकाल लें।

हाल ही में देखी गई

समीक्षाएं और रेटिंगऔसत वैश्विक रेटिंग:(35)

अंग्रेजी में समीक्षाएं (39)

क्या आप पनीर को कद्दूकस कर लेते हैं? या इसे छोटे टुकड़ों में काट लें? (क्षमा करें अगर यह स्पष्ट है) -25 जनवरी 2013

विभिन्न सामग्रियों का इस्तेमाल किया। पर्याप्त बेकन नहीं था इसलिए कुछ पर्मा हैम को काट लें और कुछ कटे हुए सन-ब्लश टमाटर (केवल लगभग 6 टुकड़े बारीक कटे हुए) को सरसों और ट्यूमर से परेशान नहीं किया क्योंकि टमाटर काफी मजबूत हो सकते हैं। ऊपर से कुछ पनीर भी छिड़के - शानदार!-14 फरवरी 2011

वाह! वास्तव में आसान-19 अक्टूबर 2011


बेकन और पनीर मफिन

ये बेकन और पनीर मफिन त्वरित नाश्ते और कभी भी नाश्ते के लिए बहुत अच्छे हैं। आप उन्हें चाइव्स के साथ या बिना भी बना सकते हैं लेकिन चिव्स उन्हें वास्तव में एक शानदार दिलकश मफिन बनाते हैं। आप चिव्स के बजाय मुट्ठी भर मकई के दाने भी डाल सकते हैं जो एक अच्छा बदलाव लाता है। मुझे एक ऐसे संस्करण का गला घोंटने के लिए जाना जाता है जिसमें मक्खन और स्ट्राबेरी जैम में चिव्स को शामिल नहीं किया जाता है… (12 डीप मफिन या लगभग 20 उथले मफिन)

जिसकी आपको जरूरत है

६ स्लाइस बेकन कटा हुआ और तला हुआ
3 पिघला हुआ बड़ा चम्मच मक्खन
मुट्ठी भर कटी हुई ताज़ी चिव्स
२ कप केक का आटा
2 चम्मच बेकिंग पाउडर
चुटकी भर नमक
2 बड़े चम्मच चीनी
2 अंडे
1 कप दूध
१ कप कद्दूकस किया हुआ चेडर चीज़

प्रक्रिया

अपने ओवन को 190 सेल्सियस तक गरम करें और अपने मफिन टिन्स को मक्खन लगाएं। आप कुकी पेपर का उपयोग कर सकते हैं लेकिन पनीर उन पर चिपक जाता है इसलिए मक्खन मफिन टिन एक बेहतर विकल्प है।

मक्खन पिघलने के बाद, आँच से हटा दें और कटे हुए चिव्स डालें, मिलाएँ और थोड़ा ठंडा होने के लिए अलग रख दें।

एक बाउल में मैदा, बेकिंग पाउडर, चीनी और नमक डालकर चमचे से हल्का सा मिला लें।

एक अलग बड़े कटोरे में अंडे और दूध डालें और हल्का सा फेंटें, फिर मक्खन और चिव मिश्रण, कद्दूकस किया हुआ पनीर और कटे हुए बेकन के टुकड़े डालें। इसे मिलाने के लिए एक अच्छा मिश्रण दें।

अंडे के मिश्रण में मैदा का मिश्रण डालें और एक चम्मच से मिलाते हुए मिलाएँ।

मफिन टिन्स को 2/3 तक भर लें, ओवन में डालें और 20 मिनट तक बेक करें जब तक कि टॉप्स सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं।

उन्हें टिन्स से निकालें और एक वायर रैक पर ठंडा होने दें।

विविधताएं: मकई की गुठली के लिए स्थानापन्न चिव्स।
इसे पसंद करें: ओवन में जाने से पहले ऊपर से बेकन के कुछ टुकड़े छिड़कें।


हल्का विकल्प: यदि वांछित हो तो कम वसा वाले पनीर और टर्की बेकन के साथ पकाने की विधि बनाई जा सकती है।

  • 6 बड़े अंडे
  • १ कप मैदा
  • १/३ कप जल्दी पकने वाला ओट्स
  • 1 बड़ा चम्मच बेकिंग पाउडर
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक
  • १/४ छोटा चम्मच दालचीनी
  • 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च
  • १/४ कप सेब की चटनी
  • 1/2 कप कटा हुआ चेडर चीज़ (2 ऑउंस।)
  • १/४ कप बारीक कटा हुआ कुरकुरा पका हुआ बेकन
  • १/४ कप कटा हुआ ताजा अजमोद

तैयारी

    1. ओवन को 350°F पर प्रीहीट करें।
    2. कॉर्न को बेकिंग शीट पर रखें और 15 मिनट के लिए ओवन में भूनें, जब तक कि गुठली में टोस्ट ब्राउन स्पॉट न हो जाएं। ठंडा करने के लिए अलग रख दें।
    3. कागज़ के तौलिये के साथ एक प्लेट को लाइन करें।
    4. मध्यम आँच पर एक फ्राइंग पैन में बेकन को बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि वसा न निकल जाए और किनारे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएँ, 6 से 8 मिनट। एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को कागज़ के तौलिये में निकालने के लिए स्थानांतरित करें। रद्द करना।
    5. एक मफिन पैन को कुकिंग स्प्रे से कोट करें और एक तरफ रख दें।
    6. एक बड़े कटोरे में मैदा, दानेदार चीनी, कॉर्नमील, मिल्क पाउडर, बेकिंग पाउडर और नमक डालें और मिलाएँ। बीच में एक कुआं बनाएं और उसमें अंडे, तेल और पानी डालकर अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं।
    7. मकई, पनीर, जलेपीनो, और चिव्स डालें, धीरे से मिलाएँ जब तक कि इसमें शामिल न हो जाए।
    8. प्रत्येक मफिन कप में थोड़ा सा 75 ग्राम (⅓ कप) घोल डालें। अतिरिक्त पनीर और बेकन के साथ शीर्ष छिड़कें।
    9. मफिन को किनारों के चारों ओर सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और बीच में डाला गया केक टेस्टर या टूथपिक साफ हो जाए, लगभग 20 मिनट, बेक करने के लिए 10 मिनट के बाद पैन को घुमाते हुए। मफिन को पैन से निकालें और कूलिंग रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें। तुरंत परोसें या एक एयरटाइट कंटेनर में कमरे के तापमान पर 1 दिन (या रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक) के लिए स्टोर करें।

    से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित रिपब्लिक में बेकिंग मार्गरीटा मंज़के द्वारा, कॉपीराइट (सी) 2019। लोरेना जोन्स बुक्स द्वारा प्रकाशित, पेंगुइन रैंडम हाउस, इंक। का एक प्रभाग।


    पकाने की विधि सारांश

    • खाना पकाने का स्प्रे
    • 12 स्लाइस बेकन
    • 10 अंडे
    • कप दूध
    • कप कटा हुआ हरा प्याज
    • ¼ कप कटी हुई जलपीनो काली मिर्च
    • कप कटी हुई भुनी लाल मिर्च
    • 1 छोटा चम्मच नमक
    • 1 चम्मच पिसी हुई काली मिर्च
    • ½ कप कटा हुआ चेडर चीज़

    ओवन को 375 डिग्री फेरनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें। कुकिंग स्प्रे से 12 मफिन कप तैयार करें।

    बेकन को माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर रखें। बेकन को माइक्रोवेव में 75 सेकेंड तक पकाएं।

    प्रत्येक मफिन कप में बेकन का एक टुकड़ा रखें ताकि बेकन कप के किनारों को लाइन कर सके।

    एक बाउल में अंडे और दूध को एक साथ मफिन कप में फेंटें। अंडे के शीर्ष 4 भाग 1 बड़ा चम्मच हरे प्याज के साथ, 4 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक जलापेनो काली मिर्च, और 4 प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच भुना हुआ लाल मिर्च के साथ।

    पहले से गरम ओवन में केवल ऊपर से थोड़ा नम होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें। मफिन को नमक और काली मिर्च के साथ चेडर चीज़ के साथ सीज़न करें। पनीर पिघलने तक बेक करना जारी रखें, लगभग 5 मिनट और।


    पनीर और बेकन मफिन

    पिछले हफ्ते एक दोस्त मुझे भूख की पीड़ा को दूर रखने की बारहमासी समस्या के बारे में बता रहा था, या अधिक विशेष रूप से, किशोर लड़कों की, जो हर भोजन के बीच तीन पाठ्यक्रम खाने में सक्षम लगते हैं।

    सक्रिय किशोरों के लिए भोजन रखना पिछली जेब में दर्द हो सकता है, खासकर अगर भोजन के बजट की सीमा हो।

    ये दिलकश मफिन सभी बॉक्स पर टिक करते हैं।

    उनके पास न केवल प्रोटीन और कार्ब्स होते हैं, बल्कि वे भरने वाले और जल्दी बनाने वाले भी होते हैं।

    आप सैनिकों के स्कूल या खेल से घर आने से ठीक पहले एक बैच को कोड़ा मार सकते हैं और उन्हें अतिरिक्त बेकन और पनीर के साथ पके हुए बीन्स के कटोरे के साथ विभाजित और मक्खन में परोस सकते हैं।

    मध्यम आकार के 12 मफिन बनाने वाली इस रेसिपी को असेंबल करने में केवल मिनट और बेक होने में 20 मिनट का समय लगता है।

    थोड़ा और पनीर के साथ अतिरिक्त क्रंच टॉप के लिए, और अतिरिक्त स्वाद के लिए अजमोद, चिव्स और थाइम जैसी ताज़ी मौसमी जड़ी-बूटियाँ डालें।

    बच्चों को ध्यान नहीं होगा, लेकिन आप रात में आसानी से सोएंगे, यह जानकर कि उनकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा किया गया है, भले ही आप उन अथाह गड्ढों के लिए टकर निकालते हैं।

    अवयव

    • 2 कप आटा
    • ३ चम्मच बेकिंग पाउडर
    • १ छोटा चम्मच नमक
    • 1 बड़ा चम्मच चीनी
    • काली मिर्च पाउडर
    • 150 ग्राम कटा हुआ बेकन
    • १ कप कद्दूकस किया हुआ स्वादिष्ट पनीर
    • 2 बड़े चम्मच कटा हुआ अजमोद, चिव्स या अजवायन
    • 1 बड़ा अंडा
    • 1/3 कप वनस्पति तेल
    • 1 कप दूध
    • 1 छोटा चम्मच सरसों तैयार

    तरीका: ओवन को २०० डिग्री सेल्सियस पर सेट करें और १२ मीडियम मफिन कप को ग्रीस कर लें।

    कटे हुए बेकन को गर्म सूखे पैन में पकाएं। ठंडा करने के लिए अलग रख दें।

    एक बड़े बाउल में मैदा, बेकिंग पाउडर, नमक, काली मिर्च और चीनी डालें। पनीर, बेकन और कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें और एक साथ टॉस करें।

    एक छोटी कटोरी में, अंडे और दूध को एक साथ हल्के से फेंटें और फिर उसमें सरसों और तेल डालें।

    सूखी सामग्री के केंद्र में एक कुआं बनाएं और तरल मिश्रण डालें। मिलाएं लेकिन ओवरमिक्स न करें।

    तीन-चौथाई मफिन कप भरें और 20 मिनट तक बेक करें। कटा हुआ और मक्खन लगा परोसें - अगर आप उन्हें बच्चों से मसल सकते हैं।


    बेकन & एग हैशब्राउन मफिन्स

    mooreorlesscooking.com के हैश ब्राउन क्रस्ट के साथ ये बेकन और एग ब्रेकफास्ट मफिन एक बेहतरीन, झटपट और आसान ब्रेकफास्ट रेसिपी है जिसे आप सप्ताह की शुरुआत में बना सकते हैं और गर्म करके पूरे दिन खा सकते हैं! एक बच्चे के लिए एक आदर्श ब्रंच रेसिपी या भोजन.

    वे मफिन की तरह लग सकते हैं, लेकिन ये एकल सर्विंग्स मेरे पसंदीदा नाश्ते के सभी सितारों जैसे अंडे, हैश ब्राउन और बेकन पैक करते हैं। एक को पकड़ो और चबाओ।

    सप्ताह के दिनों में हर कोई हमेशा भागदौड़ में रहता है, इसलिए इसे सप्ताहांत पर अपने हड़पने के लिए बनाएं और सोमवार को नाश्ता करें।

    मैंने इन्हें मदर्स डे के लिए बनाया था और ये बस कमाल के थे। मुझे बनावट और स्वादिष्ट स्वाद पसंद है। मैं उन्हें क्रिसमस की सुबह के लिए फिर से बनाने की योजना बना रहा हूं। आप हमेशा नुस्खा को दोगुना कर सकते हैं और आधा बेकन के साथ और आधा सॉसेज के साथ बना सकते हैं।

    मैंने हैम, सॉसेज (इतालवी, मसालेदार, नियमित या चिकन) और विभिन्न प्रकार के स्वादों के लिए सब्जियों के साथ भी प्रयोग किया है।

    ये कार्यदिवसों के लिए एक उत्कृष्ट त्वरित नाश्ता हैं। ये मफिन उन बच्चों के लिए भी बहुत पौष्टिक होते हैं जो फिंगर फूड का आनंद लेते हैं।

    ये मफिन ब्रंच या शॉवर के लिए भी सही हैं। आप इन्हें डिस्पोजेबल कपकेक लाइनर्स में भी बेक कर सकते हैं, ये ठीक से स्लाइड हो जाएंगे और क्लीन अप एक हवा है।

    यह एक ठोस नुस्खा है जिसमें आप कुछ भी जोड़ सकते हैं जिसे आप अपने परिवार और अपने स्वाद के लिए अनुकूलित करना चाहते हैं।

    एक मध्यम आकार के कटोरे में, हैश ब्राउन, और फ़्रेक12 कप चीज़, नमक, काली मिर्च और पेपरिका डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

    एक मफिन पैन को कुकिंग ऑइल स्प्रे से अच्छी तरह स्प्रे करें। मिश्रण को प्रत्येक मफिन टिन में विभाजित करें और प्रत्येक के बीच में एक घोंसला बनाने के लिए नीचे धकेलें। लगभग 18 बनाना चाहिए।

    ये बनाने में मज़ेदार हैं और खाने में और भी बेहतर। मुझे इनमें से एक दर्जन या तो बनाना पसंद है और उन्हें जल्दी नाश्ते के लिए फ्रीजर में रख दें।

    एक अन्य मध्यम आकार के कटोरे में, अंडे, दूध, और फ्रैक१२ कप चीज़ और बेकन डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

    प्रत्येक हैश ब्राउन नेस्ट को अंडे के मिश्रण से भरें। वापस ओवन में रखें और 15-17 मिनट तक या अंडे के सेट होने तक पकाएं। ओवन से निकालें और लगभग 5 मिनट तक ठंडा होने दें।

    पैन से निकालें और यदि वांछित हो तो अजमोद और अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ गार्निश करें।

    अधिक मफिन रेसिपी जो आपको पसंद आएंगी!

    Nettie एक पत्नी और माँ है जो खाना पकाने और पकाने और विशेष रूप से आसान भोजन शामिल होने पर हेलप के बारे में भावुक है! 5 बच्चों के साथ, नेटी जोर देकर कहती है कि सभी भोजन, नाश्ता और मिठाइयाँ जल्दी से एक साथ आ जाएँ!

    मुफ्त ईमेल सदस्यता।आपको उसकी बहुत लोकप्रिय वेबसाइट मूर या लेस कुकिंग . पर कई प्रकार के आसान लेकिन शानदार व्यंजन मिलेंगे

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    दिलकश बेकन चेडर Muffins

    सेवरी बेकन चेडर मफिन नाश्ते के लिए एकदम सही हैं। यह एक हार्दिक, नम और स्वादिष्ट स्वादिष्ट मफिन है कि आप हर दिन जागकर खुश होंगे! मेरे पास एक विशाल मीठा दांत हो सकता है, लेकिन मैं हूं।

    साइन इन करें और रेसिपी को अपनी प्रोफाइल में सेव करें।

    मेरे पास एक बड़ा मीठा दांत हो सकता है, लेकिन मैं स्वादिष्ट नाश्ते के बारे में हूं। अपने दिन की शुरुआत कुछ हार्दिक के साथ करने के बारे में बस कुछ है। ये मफिन बेकन और बेकन ड्रिपिंग्स से भरे हुए हैं और स्वादिष्ट पिघला हुआ चेडर भर में हैं। बेकन के साथ वास्तव में सब कुछ बेहतर है और यह मफिन कोई अपवाद नहीं है।

    खुशखबरी! ये मफिन भी फ्रीज करने योग्य हैं! बस फ्रीज करें और एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में स्टोर करें। जब आप अपना स्वादिष्ट नाश्ता चाहते हैं, तो बस माइक्रोवेव में लगभग २० सेकंड के लिए गलने के लिए रखें।

    आप इस मफिन के लिए अपने स्वयं के स्वादिष्ट स्वाद के साथ प्रयोग करने के लिए मूल नुस्खा का भी उपयोग कर सकते हैं। सॉसेज और मेंहदी या शायद हैम और अनानास का प्रयास करें। संयोजन वास्तव में अंतहीन हैं!

    आपने शायद बेकन-उन्माद के लिए एक या दो (या कई!) मैं खुद एक बेकन-पागल व्यक्ति नहीं हूं, लेकिन मैं बेकन की स्वादिष्टता की सराहना करता हूं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, बेकन पोर्क बेली से आता है।

    बेकन वसा एक स्वादिष्ट और बहुमुखी स्वाद के लिए बनाता है। उपरोक्त नुस्खा उत्पाद में बेकन वसा को शामिल करता है, लेकिन यह शायद ही कभी होता है, खासकर यदि आप सिर्फ सादा खाने के लिए बेकन के स्ट्रिप्स को पका रहे हैं। बेकन वसा को रेफ्रिजरेटर में एक छोटे जार में संग्रहीत किया जा सकता है और लगभग एक महीने तक चलेगा। अपने भुने हुए आलू में एक बड़ा चम्मच डालें। इसे किसी कॉर्नब्रेड में फेंक दें। इसमें पत्ता गोभी को भूनें। इसमें अपना अंडा पकाएं। इसे सलाद ड्रेसिंग में जोड़ें। इसे अपने हैम्बर्गर में घुसाएं। हरी बीन्स, मकई, या ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसी सब्जियों में थोड़ा सा मिलाएं। इसका उपयोग करने के बहुत सारे तरीके हैं इसलिए इसे व्यर्थ न जाने दें!

    वीडियो देखना जहां आप इस रेसिपी को बनाने के लिए और भी बेहतरीन टिप्स और ट्रिक्स प्राप्त कर सकते हैं। दृश्य होना हमेशा अच्छा होता है। आप मेरा YouTube चैनल भी देख सकते हैं जहां मेरे पास आपके आनंद लेने के लिए लगभग 200 वीडियो रेसिपी हैं।


    पकाने की विधि: बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स स्वादिष्ट

    बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स – इससे पहले कि आप रसोई में सुधार करना शुरू करें, आपको धैर्य और नुस्खा को कई बार पढ़ने की आवश्यकता हो सकती है।

    स्वादिष्ट बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स मेनू और प्रक्रिया वास्तव में पिछले 3 वर्षों में सीखी गई छोटी युक्तियों की परिणति है। बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स निश्चित रूप से एक सप्ताहांत खाना पकाने का काम है, यानी इसे करने के लिए आपको कुछ घंटों की आवश्यकता होगी, लेकिन आपके द्वारा विधि प्राप्त करने के बाद आप पारिवारिक पिकनिक के लिए एक बार में कई हिस्से तलने में सक्षम हैं या शायद बर्फ के डिब्बे से खाने के लिए ठंडा बचा हुआ खाना।

    इस ट्यूटोरियल में, हम आपको बनाने के चरणों पर प्रशिक्षित करने की योजना बना रहे हैं मोम के लिए बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स साधारण सामग्री के साथ, चीनी रेस्तरां के समान। मेरे बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स नुस्खा पृथ्वी पर सबसे बड़ा है!

    मैं आपको यह भी दिखाऊंगा कि बचे हुए उबले हुए चावल का उपयोग कैसे करें और यह सुनिश्चित करें कि यह आपके परिवार के लिए एक स्वादिष्ट, सस्ता और स्वादिष्ट भोजन है!

    मैंने सामान्य से कुछ कम पानी का उपयोग करने की कोशिश की, जिसमें कहीं और सिफारिश की गई है। इसने कभी-कभार ही थोड़ी मदद की, लेकिन अलग-अलग मौकों पर, मुझे अधिक से अधिक पानी शामिल करना पड़ा क्योंकि क्विनोआ पक रहा था। फिर, सूखे क्विनोआ ने बाद में मेरे द्वारा जोड़े गए ड्रेसिंग की अत्यधिक मात्रा में भिगो दिया।

    बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स क्यों?

    चाहे आप अकेले रहते हों या एक सक्रिय माता-पिता हों, घर का बना व्यंजन तैयार करने के लिए पूरा समय और ऊर्जा लगाना एक भारी काम की तरह लग सकता है। व्यस्त समय के अंत तक, रात का खाना बाहर खाना या ऑर्डर करना सबसे तेज़, सर्वोत्तम विकल्प की तरह लग सकता है। लेकिन सुविधा और प्रसंस्कृत भोजन आपके स्वभाव और स्वास्थ्य पर काफी प्रभाव डाल सकता है।

    भोजनालयों में अक्सर आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से अधिक भोजन परोसा जाता है। कई रेस्तरां अनुशंसित आहार दिशानिर्देशों की तुलना में 2 से 3 स्थितियों में बड़ी मात्रा में कार्य करते हैं। यह आपको घर में अपने से अधिक उपभोग करने के लिए प्रोत्साहित करता है, जिससे आपकी कमर, शरीर के दबाव और मधुमेह के खतरे पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

    जब आप अपने पास के खाद्य पदार्थ तैयार करते हैं, तो आपके पास सामग्री पर अधिक नियंत्रण होता है। खुद को तैयार करके, आप यह सुनिश्चित करने में सक्षम हैं कि आप और आपके प्रियजन ताजा, स्वस्थ भोजन खाते हैं। यह आपको स्वस्थ रखने और महसूस करने में मदद करता है, अपनी शक्ति बढ़ाता है, अपने वसा और स्वभाव का समर्थन करता है, और आपकी नींद और तनाव के प्रति लचीलापन बढ़ाता है।

    आप बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स का उपयोग करके पका सकते हैं 7 सामग्री तथा 7 कदम. यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे पकाते हैं।

    बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स की सामग्री:

    1. आपको 8 ऑउंस एल्बो मैकरोनी चाहिए।
    2. आपको 16 ऑउंस वेल्वीटा चीज़ चाहिए।
    3. यह 2 अंडों का है।
    4. 1 कप दूध तैयार करें।
    5. यह असली बेकन टुकड़ों का 1 पैकेज है।
    6. 1 एलबी हैमबर्गर मांस तैयार करें।
    7. नमक और काली मिर्च के स्वाद के लिए तैयार करें।

    बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स निर्देश:

    1. ओवन को 400°F पर प्रीहीट करें।
    2. पन्नी लाइनर के साथ एक 12 कप मफिन टिन लाइन करें और पाम के साथ स्प्रे करें।
    3. हैमबर्गर मांस भूनें।
    4. मैकरोनी को ड्रेन होने तक पकाएं।
    5. हैमबर्गर मीट और पनीर को नूडल्स के साथ अच्छी तरह से पिघलने तक मिलाएं।
    6. दूध में अंडे फेंटें, और फिर मिश्रण को मैकरोनी में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
    7. मफिन टिन्स में मैकरोनी का मिश्रण डालें और प्रत्येक मफिन बेक के ऊपर बेकन के टुकड़े छिड़कें और परोसने से पहले 20 मिनट के लिए थोड़ा ठंडा करें।

    बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स की तुलना में जंक फ़ूड खाना सस्ता है

    पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि फास्ट फूड कैफे में खाना घर का बना खाना बनाने की तुलना में कम खर्चीला है। लेकिन ऐसा कम ही होता है। कॉलेज ऑफ वाशिंगटन स्कूल ऑफ पब्लिक वेलनेस के एक अध्ययन ने खुलासा किया कि जो लोग घर पर खाना बनाते हैं, वे बिना किसी बड़े भोजन खर्च के सभी खाद्य आहारों पर स्वस्थ होते हैं। फिर भी एक अन्य जांच में पाया गया कि अक्सर घर के रसोइयों ने भोजन पर हर महीने लगभग 60 डॉलर कम खर्च किए, जो कि अधिक बार खाने वाले लोगों की तुलना में कम थे।

    मैं बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स पकाना नहीं सीखता

    • यदि आप घर का बना खाना बनाने की संभावना से निराश हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि तैयारी कोई सही विज्ञान नहीं है।
    • एक घटक को छोड़ना या किसी अन्य बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक को बदलना अक्सर पूरी तरह से ठीक है।
    • वेब पर देखें या सरल सूत्र विचारों के लिए एक बुनियादी रसोई की किताब खरीदें।
    • किसी भी चीज़ की तरह, आप जितनी अधिक तैयारी करेंगे, आप उतने ही बड़े बनेंगे। भले ही आप रसोई में पूरी तरह से शुरुआत कर रहे हैं, आप जल्द ही कुछ तेज़, संतुलित भोजन ग्रहण करेंगे।

    बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स के लिए मुझे व्यक्तिगत रूप से किन व्यंजनों का उपयोग करना चाहिए?

    कैनोला, पौधे और मूंगफली के वसा जैसे मूल तेलों में धूम्रपान का बड़ा विवरण होता है, जो उन्हें चिकन जलाने के लिए उपयुक्त बनाता है। तलने के लिए सही गैस चुनने के बारे में पता करें।

    बेकन चीज़बर्गर मैकरोनी मफिन्स तैयार करते समय क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए

    • सुनिश्चित करें कि सील करने योग्य बर्तन या बैग में सब कुछ बर्फीला हो।
    • बीफ विशेष रूप से सही ढंग से लपेटा जाना चाहिए।
    • ब्रेड को सीधे फ्रीजर से टोस्ट करें, कचरा विरोधी अभियान का आग्रह है।
    • ध्यान रखें कि ऐसी कोई भी चीज़ जो पानी की उच्च सामग्री है, जैसे लेट्यूस, बर्फीले और फिर डीफ़्रॉस्ट होने के बाद समान नहीं होगी।
    • अपने सबसे ताज़ा होने पर सब कुछ फ्रीज करने का प्रयास करें। मांस को पकाने से पहले पूरी तरह से डीफ्रॉस्ट करें, लेकिन अन्य सामान जैसे टोस्टिंग के लिए ब्रेड को सीधे फ्रीजर से पकाया जा सकता है।
    • कभी भी प्राकृतिक बीफ को कभी भी फ्रीज न करें जो जम गया हो और फिर पिघल गया हो - फिर भी, आप पके हुए बीफ को फ्रीज करने में सक्षम हैं, जो कच्चे होने पर जम रहा था।
    • सुनिश्चित करें कि फ्रीजर इतना भरा नहीं है कि हवा का संचार न हो सके।

    आरंभ करने के तरीके!

    नई, संतुलित सामग्री पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए ब्राउनी, केक और कुकीज जैसे मीठे व्यंजन पकाने से आपके जीवन स्तर या आपकी कमर की गुणवत्ता में मदद नहीं मिलेगी। इसी तरह, अत्यधिक मात्रा में चीनी या सोडियम डालने से घर का बना स्वस्थ भोजन खराब हो सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्वादिष्ट होने के अलावा आपका आहार आपके लिए अच्छा है, चीनी या नमक के विपरीत जड़ी-बूटियों के साथ स्वस्थ सामग्री और स्वाद से शुरुआत करें।

    स्टेपल पर स्टॉक। उदाहरण के लिए चावल, चावल, जैतून का तेल, मसाले, आटा, और इन्वेंट्री क्यूब्स जैसे पदार्थ मूल बातें हैं जिनका आप शायद नियमित रूप से उपयोग करेंगे। टूना, बीन्स, टमाटर के कप और फ्रीजिंग सब्जियों के बैग उपलब्ध रखना, जब आप समय के लिए धक्का देते हैं तो त्वरित व्यंजन तैयार करने में उपयोगी हो सकते हैं।

    अपने आप को कुछ छूट दें। अनाज को जला देना या सब्जियों को अधिक पकाना ठीक है। कुछ कोशिशों के बाद यह निश्चित है कि यह सरल, तेज और अच्छा हो जाएगा!


    दिलकश बेकन & पनीर मफिन्स

    स्वादिष्ट, आसानी से बनने वाला मॉर्निंग मफिन। पनीर, बेकन, चिव्स—यह कैसे बेहतर होता है?

    अवयव

    • 2 कप ऑल - परपज़ आटा
    • 1 बड़ा चम्मच बेकिंग पाउडर
    • 2 चम्मच सफेद चीनी
    • 1 छोटा चम्मच सूखी सरसों का पाउडर
    • ¾ चम्मच नमक
    • १-& frac१४ कप कटा हुआ पनीर, अधिमानतः कुछ तेज, एक इतालवी मिश्रण या वृद्ध चेडर की तरह
    • ⅓ कप बेकन, पका हुआ और क्रम्बल किया हुआ
    • 1 कप दूध
    • ¾ कप कुकिंग ऑयल
    • ½ कप चिव्स या हरा प्याज, बारीक कटा हुआ
    • 2 पूरे अंडे
    • 1 छोटा चम्मच कॉर्न सिरप

    तैयारी

    एक कटोरे में मैदा, बेकिंग पाउडर, सफेद चीनी, सरसों का पाउडर, नमक, 1 कप पनीर और बेकन मिलाएं। दूसरे बाउल में दूध, तेल, चिव्स, अंडे और कॉर्न सिरप मिलाएं। गीली सामग्री को सूखे में डालें और केवल संयुक्त होने तक हिलाएं।

    पेपर-लाइन वाले मफिन टिन्स के बीच समान रूप से विभाजित करें। लगभग २० मिनट के लिए ४०० एफ ओवन में बेक करें। शेष 1/4 कप पनीर के साथ छिड़कें जबकि अभी भी गर्म है।