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पालक और आलू के साथ सलाद

पालक और आलू के साथ सलाद



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जब भी मैं मीट गार्निश के लिए आलू उबालता हूं, मैं थोड़ा अतिरिक्त डाल देता हूं। वो 2-3 उबले हुए कार्नेशन्स सलाद में या ओवन में भरकर मिल जाएंगे.

  • ३-४ छोटे आलू उनके छिलके में उबाले हुए
  • १ लाल कपिया काली मिर्च
  • 250 ग्राम पालक के पत्ते
  • 2 बड़े चम्मच कच्चे छिलके वाले सूरजमुखी के बीज [अनसाल्टेड]
  • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
  • नमक

सर्विंग्स: 2

तैयारी का समय: 15 मिनट से कम

पकाने की विधि पालक और आलू के साथ सलाद:


  1. पालक के पत्तों को धोकर सुखा लिया जाता है।

  2. लाल मिर्च को धोकर स्लाइस में काट लें।

  3. छिले हुए आलू को आप जैसे चाहें छील कर काट लें।

  4. एक बाउल में तेल मिला लें; नींबू के रस और नमक के साथ।

  5. पालक, आलू, शिमला मिर्च डालें और मिलाएँ।

  6. ऊपर से छिड़के हुए सूरजमुखी के बीज के साथ सलाद परोसें।


वीडियो: Dal palak Recipe. उगलय चटन पर मजबर कर दग य दल और पलक क सग